Des ateliers de mindfulness pour le personnel des HUG
Contexte
Dans un contexte socio-économique difficile, on en demande toujours plus aux collaborateurs et collaboratrices, sans suffisamment se soucier de savoir s'ils ou elles ressentent toujours du plaisir dans leur travail et du respect de leur vocation. Et si on s’occupait un peu de ceux et celles qui font l'hôpital, c'est-à-dire les médecins, les soignants et soignantes, les aides-soignants et aides-soignantes, transporteurs, etc., toutes celles et ceux qui vont approcher la ou le patient, veiller sur lui et sur la qualité de sa prise en charge ?
Projet
Ce projet propose d'offrir au personnel des HUG des ateliers de formation en méditation. Sur la base d'une participation libre et volontaire, deux types de programmes de pleine conscience seront proposés : pour les cadres supérieurs et supérieures, la diminution du stress et l'amélioration des pratiques de leadership et de management et, pour l'ensemble du personnel, la réduction du stress. La pleine conscience (mindfulness) peut être définie comme le fait de porter son attention délibérément sur le moment présent avec une attitude d’ouverture, d’acceptation de ce qui est déjà là. Développé aux Etats-Unis, il y a plus d’une trentaine d’années (MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction), ce programme a été diffusé à travers le monde dans des contextes variés (hôpitaux, prisons, écoles et universités, entreprises, milieu du sport, autres). À ce jour, de plus en plus d’études, empiriquement validées, attestent des bénéfices sur la santé de la pratique de la pleine conscience.
Aux HUG, chaque participante et participant sera inscrit dans un programme de 20 heures, soit 2 heures par semaine durant 8 semaines, se terminant par une demi-journée plus intense où le silence total sera imposé. Une fois la formation achevée, des séances de ré-imprégnation seront organisées une fois par semaine.
Où en sommes-nous ?
Juillet 2026 : Depuis son lancement en mai 2025, le programme Mindfulness des HUG connaît un formidable essor. Plus de 170 collaboratrices et collaborateurs ont suivi les formations de pleine conscience, 150 pauses mindfulness ont été proposées et la plateforme digitale compte déjà 240 personnes utilisatrices, tout en étant accessible à l’ensemble des 13 000 membres du personnel de l'hôpital. Les évaluations soulignent des bénéfices concrets sur la gestion du stress, la concentration et le bien-être au travail. Ces résultats très encourageants confirment l’intérêt grandissant pour cette offre et son impact positif durable au sein des équipes.
Janvier 2026 : Après enquête auprès des collaborateurs et collaboratrices, un nouveau format a été mis en place en 2024 et les séances ont démarré début 2025. Un enquête est menée auprès du personnel en parallèle et une démarche est initiée pour que les HUG reprennent ces activités à leur compte.
Cheffes de projet
Docteure Russia Ha-Vinh Leuchter, Médecin adjointe agrégée, Service du développement et de la croissance, Département de la femme, de l’enfant et de l’adolescent, Hôpitaux universitaires de Genève & Privat docente, Faculté de médecine, Département de pédiatrie, gynécologie et obstétrique, Université de Genève
Docteure Françoise Jermann, Psychologue responsable d’unité, Service des spécialités psychiatriques, Département de psychiatrie, Hôpitaux universitaires de Genève & Privat docente, Faculté de médecine, Département de psychiatrie, Université de Genève
